如果和大家講起腎虛二個字，我想大多數人會把這個詞和男性朋友聯系到一起吧。其實，腎虛在女性身上也是很常見的，而且在現在的社會里變的更為普遍了。而且從始至終女性腎虛也不是什么稀罕事兒。

其次在女性保健理論中，女性腎虛也是現代社會女性的一種常見的病態。只是這些腎虛的表現沒有那么明顯，在潛移默化中就改變了我們的身體。比如你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。

另外就是早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。　潮紅、盜汗、月經周期拖后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。30出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。

以上提到的這些癥狀你是不是應該對比著自己的情況好好的檢查一下呢?如果你也開始有這些癥狀了，那么就要謹慎了，最好是找到專業的中醫院，通過專業醫生的辨識看看你是不是真的出現了腎虛的問題了。