到理發店洗洗頭，按摩放松一下，是樊先生每天在繁忙工作之余采取的一種清潔和放松的方法。可近日來，樊先生對洗頭竟出現了一種欲罷不能之感：一天不洗頭就頭皮發癢，頭皮屑增多，還伴有脫發。皮膚科醫生在了解樊先生的生活習慣之后告訴他，出現這些癥狀可能與洗頭有關。

由于洗發劑多為堿性，長時間與皮膚接觸，會對皮膚產生一定的刺激作用。加上理發員長時間對頭部皮膚進行搔抓和按摩，更容易使洗發劑中的堿性成分進入頭皮和發根，損傷頭發和頭皮。

為此，皮膚科醫生建議，人們首先應了解自己的發質，根據發質選擇適宜的洗發劑。其次，要嚴格控制洗發劑在頭上保留的時間，一般以不超過5分鐘為宜，以減少洗發劑對頭發和頭皮的侵蝕。第三，要做到輕揉輕洗，減少對頭發和頭皮的損傷。