脫發是個老問題難問題，如何治療也是很多人關心的問題，其實如果我們平常做好預防，就能有效的減少脫發的發生。

　　預防脫發四個注意：

　　1. 盡量選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。

　　2.要勤洗發，洗頭的間隔最好是2-3天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3.不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

　　4. 選擇合適的洗發水后盡量不要經常更換，每更換一次洗發水，就會帶來對頭皮的物理刺激：不同洗發水之間PH值、配方和添加劑都是不一樣的，我們的頭皮對洗發水有適應的過程，如果我們一直用偏堿性洗發水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫發。而且洗發水有化學成分也有植物成分，我們對新的配方不適應也容易對頭發造成損傷，或是加劇脫發。