現(xiàn)在女性上班族對(duì)皮膚美白很是關(guān)注，畢竟，做工作不僅僅面對(duì)老板和同事，還是要外出見(jiàn)客戶的。那必須得要給客戶一個(gè)很好的印象。小編告訴女性朋友一招鎖定皮膚水分，保持彈性。

第一天：豬腳湯

重點(diǎn)：增加肌膚的彈性

豬腳含有豐富膠質(zhì)，每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細(xì)紋，讓肌膚看起來(lái)更年輕。

第二天：彌猴桃色拉

重點(diǎn)：幫助肌膚排毒

水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。

第三天：豆?jié){

重點(diǎn)：增加肌膚的細(xì)滑度

豆?jié){富含維生素C和E，每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度，并改善疤痕。