大家在日常生活中，都想要讓自己變得更加健康，不僅僅身體健康，很多的人也非常注重皮膚健康，所以我們需要這種皮膚病的預防，尤其是在夏季的時候，大家需要注意合理進行飲食，避免皮膚過敏，那么，夏季預防皮膚病的常見方法都有哪些？

眼下正值春夏交替，這個階段也是皮膚過敏的高發期，一些人由于不注意生活中的一些細節，導致蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾病在體表“泛濫”。

這不僅使個人形象大打折扣，許多患者還會伴有奇癢，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環，最終導致皮膚感染，引發嚴重后果。那么，在春夏之交如何來預防皮膚過敏呢?以下幾招可以幫助你遠離它的困擾。

1.皮膚過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

2.喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

3.補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

4.飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

5.淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

6.精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。

希望大家在夏季，進行合理的預防皮膚疾病，避免造成身體受到影響，有效增強免疫能力，而且要注意合理飲食，有效補充維生素，避免打噴嚏，流鼻涕，出現過敏現象，而且要注意合理地進行保健，并且在日常生活中也要注意科學起居飲食，希望大家夏季把皮膚保護好。