長期伏案工作，大多數(shù)老師的頸部、背部都落下了職業(yè)病。某中學(xué)初二年級的李老師最近頭痛、頭暈，耳鳴，聲音嘶啞，到多家醫(yī)院看醫(yī)生，都被診斷為頸椎病，使用中、西藥物治療，效果不明顯。專家采用針刀為患者做頸椎松解，預(yù)計扎9針，當扎到第6針時，患者的聲音明顯從含糊變得清晰起來。院長解釋說，這是因為針刀解除了病變頸椎對椎動脈的壓迫，使腦供血得到改善，所以患者的癥狀迅速得到了緩解。

在談到教師的職業(yè)病時，院長說，由于長時間站立講課，抬臂板書，坐著備課批改作業(yè)，教師中的頸椎病患者在頸椎病門診患者中排在了前五位。

頸椎病總體上講是由于頸椎間盤損傷、退變引起相關(guān)組織增生，或鈣質(zhì)沉著引起骨質(zhì)增生，壓迫及刺激硬脊膜和神經(jīng)根產(chǎn)生的一組癥狀。除急性損傷外，其病變都有一個過程，應(yīng)注意與頸肩肌勞損相區(qū)別。勞損早期主要表現(xiàn)為頸、肩、背麻木、脹痛及沉重感，活動欠靈活，休息后減輕，勞累時加重，少數(shù)與氣候冷熱變化有關(guān)。至中后期麻木、酸重脹痛可逐漸由頸部放射到肩、臂和手指，也可放射到枕部、頭頂、前額，向下波及腰背和胸部，并可以出現(xiàn)眩暈、頭暈、頭痛、偏頭痛，頭部重壓、緊束感等癥狀。有的病人伴有心悸、胸悶、失眠等癥狀。其特點是發(fā)病緩慢病程甚長，癥狀時輕時重。臨床檢查病人頸椎的運動，如低頭、后仰、頭部左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)均無明顯受限;無前彎、側(cè)凸畸形，上肢皮膚感覺及肌腱反射均正常;椎間孔壓縮實驗、臂叢牽拉試驗、頸靜脈壓迫試驗均陰性;頸椎X線片無骨關(guān)節(jié)異常發(fā)現(xiàn);在頸椎旁的肌肉，尤其在第六、七頸椎或第一至三胸椎棘突兩旁有條索狀壓痛點，可確診為頸肩肌勞損。

學(xué)會做頸椎病的自我判斷

那么，如何判斷自己是頸肩肌勞損，還是已經(jīng)是頸椎病了呢?專家說，頸椎病的癥狀主要有以下這些，凡是有其中一條者，即表明患有頸椎病。

1、后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)。

2、頸部疼痛的同時，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木者(大多為神經(jīng)根型頸椎病)。

3、閉眼時，向左右旋轉(zhuǎn)頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者(大多為椎動脈頸椎病)。

4、頸部疼痛的同時，伴有上肢或下肢肌力減弱及肌體疼痛者(大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥)。

5、低頭時，突然引發(fā)全身麻木或有“過電”樣感覺者(大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴重頸椎椎管狹窄癥者)。

與上述情況不同，具有以下癥狀中一兩條者，僅可能患了頸椎病，明確診斷，還需要作進一步檢查。

1、單純性頸部不適，頸部置于任何位置都有一種不舒服感覺(可能為頸型)。

2、不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明顯者(可能為脊神經(jīng)根型)。

3、手指有放射性疼痛者(可能為脊神經(jīng)型)。

4、身上有束帶感，即好像身上被布帶纏繞一樣(可能為脊髓型)。

5、走路時突然跪下，或是行走時腿部有“打漂”的感覺(可能為脊髓型)。

頸椎病的治療以理療、牽引、針刀等保守療法為主，切忌推拿按摩，因為不當?shù)陌茨χ粫�加重頸椎病的癥狀。而頸肩肌勞損則可按摩，所以要將二者仔細區(qū)分。經(jīng)保守治療無效，病史長，且對神經(jīng)、脊髓壓迫明顯者可考慮手術(shù)治療。頸椎手術(shù)技術(shù)要求高，必須做到萬無一失，術(shù)中不能損傷神經(jīng)，一旦出問題后果往往嚴重，所以手術(shù)必須到有條件的專業(yè)醫(yī)院，找經(jīng)驗豐富的醫(yī)師做。