在日常生活中，大家需要注意一些身體的變化，而且，也要注意全面的進行自我調理。有很多的人會出現肌肉痙攣，嚴重的危害到了身體健康，平時大家需要注意這樣的情況，全面進行自我護理有效進行保健，那么，喝酒之后都面肌痙攣的原因究竟有哪些？

1、解剖結果證實，面肌痙攣是天生的，99.1%的人是與生俱來的，但也是一種后天可以發病的先天性疾病。該病發作的原因，是面部神經根附近的小腦下后、下前動脈等血管對面神經根起到了壓迫的作用，必須從病根部治療。將血管同神經分開，才能夠從根源上治療面肌痙攣。

2、面肌痙攣是一種表現為半側面不自主抽搐的病癥，抽搐并不規則，且呈陣發性，程度也不相同，疲倦、精神緊張及自主運動等都會加重面肌痙攣的病情，起病一般是從眼輪匝肌開始的，隨后波及整個面目。

面肌痙攣雖然對日常生活影響不大，但是卻影響著大家的心情，勞累度、緊張感增加，越緊張跳動越厲害，社交中就會遇到麻煩，導致自身極容易患上抑郁癥。因此，選擇合適的治療手段是有效控制和治療面肌痙攣的關鍵。

1、對癥支持治療，減低肌張力，緩解痙攣。

盡早改善局部血液循環，消除炎癥及水腫，促進恢復功能，避免發生并發癥。患者遵醫囑及時服藥，避免局部受涼、風吹、病毒性感染，增強機體自身體質，避免復發。

2、盡可能避免偏癱局部面肌的過度刺激，切忌經常擦臉。

當用水對癱瘓的面肌進行按摩時，避免動作過大、幅度過大、力度過大，減少發生后遺癥的概率。

3、針灸治療

選用中醫治療手段時，應該注意避免藥物過于溫燥，特別是急性期溫燥、動火之物必須遠離，如全蝎、蜈蚣等，避免耗傷陰血，發生面肌痙攣。

針灸治療時，遵循以下原則：初期，應該選擇淺刺輕刺，切忌手法強度過強、過刺激，早期刺激性過強就會發生面肌痙攣，病情遷延不容易愈合;愈合前期，不應該食用電刺激，防止發生局部抽搐或是痙攣。

4、局部治療

該病是由于局部營養神經的血管感受到了風寒而發生的痙攣，出現神經性水腫、壓迫所致，中西醫結合治療促使局部炎癥、水腫消退，促進面部神經恢復。可以配合穴位激光照射和理療手段治療。

大家需要注意鏈接痙攣的出現，避免造成身體受到影響，而且要注意合理進行治療，選擇專業的治療方法可以有效的緩解疾病針灸治療，局部治療，這樣才能避免造成更多危害，希望大家利用這些治療方法緩解痙攣，減少肌肉緊張，平時應該注意多休息。