乳腺增生患者需要做好全面的護理工作，尤其要及時采取正確的治療措施，應該要保持室內(nèi)的通風，并且要調(diào)整好情緒，避免情緒低落，情緒低落時可以適當?shù)纳⒉剑��?jīng)常參加戶外活動可以有效調(diào)節(jié)情緒，并且能有效緩解乳腺增生的癥狀，乳腺增生患者飲食盡量清淡，乳腺增生的護理措施是什么？

一.情志調(diào)暢：本病發(fā)生與精神情緒有著密切的關(guān)系。平時應多聽悅耳的音樂，養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)金魚等生活習慣。情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時。居室環(huán)境應清靜、空氣流通。情緒低落時可適當選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調(diào)暢情志。

二.飲食方面：飲食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌煙酒。

三.心理治療也非常重要。乳腺增生對*的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。

四.強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)，這也是治療乳腺增生比較關(guān)鍵的一項。

五.及時檢查。極少數(shù)病人可產(chǎn)生惡變，應每隔3個月到醫(yī)院復查一次，必要時作活體病理切片檢查。平時可自己檢查，左手叉腰，右手觸摸左側(cè)乳房，檢查右側(cè)乳房時則相反。一旦發(fā)現(xiàn)有迅速增長或質(zhì)地變硬的單個腫塊，應立即就診。

乳腺增生的護理措施是什么？乳腺增生患者需要采取正確的護理措施，并且要采取正確的治療方法，乳腺增生患者飲食盡量清淡，多吃綠葉蔬菜，盡量少吃花椒和辣椒，最好少吃韭菜，少吃刺激性較強的食物，并且應該要增加有氧鍛煉，需要增強體質(zhì)，多參加戶外活動，及時做檢查，如果出現(xiàn)異常，最好做進一步的檢查。