什么是失眠?相信大家對于這個概念都有大致的了解，事實上，了解什么是失眠主要是為了分析失眠的特點，進而為治療失眠提供依據的，那么究竟什么是失眠呢?以下是專家給出的具體建議。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。研究表明植物神經紊亂引起的失眠占絕大多數。

睡眠不足;難以入睡。南朝 宋 劉義慶 《世說新語?賞譽》：“ 王丞相 招 祖約 夜語，至曉不眠。明旦有客，公頭鬢未理，亦小倦�？驮唬�“公昨如是似失眠。”《兒女英雄傳》第二二回：“這位姑娘從來也不知怎樣叫作失眠，不想這日身在牀上，翻來覆去只睡不穩。” 姚雪垠 《長夜》一：“正因為他想得太多，晚上不是失眠便是被噩夢纏繞。”

失眠：(英文: Insomnia)：通常指患者對睡眠時間或質量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗。

通過上述內容的介紹，什么是失眠你知道了嗎?如果您對此還有以為呢可以咨詢我們的在線專家或者點擊我們的在線咨詢，他們會為您提供全天候的服務。