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老人治療失眠的方法推薦

老人治療失眠的方法推薦

老人是比較容易患失眠的人群,因此找到適合老人治療失眠的方法是大家最為關切的,那么究竟老人治療失眠的方法有哪些呢?以下是專家給出的推薦,我們就來詳細了解一下。

老人治療失眠的方法

1、黨參等水服法

黨參15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服,留渣再煎,晚上睡前1小時再服,每日1劑。

2、黨參等研末送服法

黨參60克,玄參30克,琥珀18克,朱砂、麥冬各12克。共研細末,過篩。每次服3-5克,睡前半小時白開水送服。

3、枸杞等沖泡法

枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和勻,分成5份。每日取1份,放入茶杯中開水沖泡,代茶頻飲。或日飲3次,但每次不少于500毫升。

4、五味子水煎法

五味子30克。水煎,睡前服。主治失眠、周身乏力。

5、鮮丹參等水煎法

鮮丹參16克,鮮酸棗根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。

治療中草藥的配方有很多,總有一款會適合你,希望能夠幫你早日擺脫失眠的煩惱。

上述老人治療失眠的方法是比較常規的,要求在選擇老人治療失眠的方法一定要結合自身的實際情況,最后建議大家一定要到正規醫院治療失眠,這是保證大家安全的需要。