想要在夏天里保持身體的健康，作為女人要注意很多健康細節(jié)。

衛(wèi)生紙揣久了不要用

因為直接放在兜里衛(wèi)生紙容易沾染細菌，使用后可能導致陰道炎。

有專家表示，在兜里放了幾天的衛(wèi)生紙，是導致未婚少女得婦科炎癥的危險因素之一。

因此，女性用的衛(wèi)生紙要特別注意，要么隨用隨取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋裝的紙巾，做好保護。

經(jīng)期最好穿專用內(nèi)褲

武警浙江省總隊杭州醫(yī)院婦科主任何小紅解釋,衛(wèi)生巾背后的粘膠，會影響女性健康。就算把衛(wèi)生巾撕下來了，衛(wèi)生巾的粘膠也同樣會遺留在內(nèi)褲的內(nèi)側，這種膠粘在內(nèi)褲上，肉眼很難看到，但時間一久，一些病原體就會吸附在內(nèi)褲上，光靠清洗和太陽暴曬，都無法去除，從而侵犯你的私處。

“私”生活面面俱到

1、正確清洗外陰、保持外陰清潔干燥；2、不濫用護理液；3、不穿緊身不透氣的內(nèi)褲，每日換洗內(nèi)褲，換下的內(nèi)褲一定要單獨洗，放置陽光下暴曬以防止交叉感染；4、盡量少用護墊，以免滋養(yǎng)細菌導致陰道炎或?qū)m頸炎；5、月經(jīng)期禁止同房；6、不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具等。

但疾病總是防不勝防，所以專家們一再勸戒，定期體檢是女性朋友必不可少的健康護身符。

如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時，應警惕婦科炎癥并及時體檢或者進行相關治療了。

尤其是夏天，女性稍不注意，就會被宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、尿道炎等婦科炎癥找上門。但夏季是魔鬼，也是天使，是婦科病的多發(fā)季節(jié)，也是治療的好時節(jié)。

因此，提醒女性朋友，一旦有私處不適，千萬別拖著，婦科小問題也會引出大麻煩。面對婦科疾病，不應驚慌或漫不經(jīng)心，應及時到醫(yī)院咨詢和治療，在醫(yī)生指導下正確用藥，定期復查，以期治愈。