無論你喜歡與否，過敏，該來時，它依然會悄無聲息地來，甚至成為一生的累贅。根據世界變態反應組織調查顯示，過敏性疾病的發病率呈逐年上升趨勢，甚至有88%的人在3年內曾被“過敏”光顧過，這給患者的身心帶來極大困擾。

中國健康教育協會常務副會長兼秘書長劉克玲強調，目前，大家對過敏性疾病的認識還存在很多誤區，特別是在為什么會得病上。

中華醫學會耳鼻咽喉科學分會原副主任委員、首都醫科大學附屬北京同仁醫院客座教授顧之燕告訴《生命時報》記者，不少人覺得，待在屋里，就可以減少和室外過敏原接觸的機會，因此家稱得上是防過敏的避風港。殊不知，室內環境一點不比戶外安全，夏季尤其如此。

“由于夏季室內環境悶熱且潮濕，致使室內的空氣污染比戶外高出四五倍，因此是我國一年中室內過敏最高發的時節。如果不能發現過敏原并及時清除，過敏的癥狀就會接踵而來。”病人可能出現鼻癢、鼻塞，眼部發癢、流淚、腫脹、充血，打噴嚏，喉嚨沙啞、腫脹等，甚至可能加重過敏病情。因此，一旦家中有人出現這些情況，一定要提高警惕，及時就醫，以免耽誤。

顧之燕指出，盡管室內可能存在更多的過敏原，但相比戶外的環境，室內的過敏原卻更容易得到控制。“因為它們都是我們生活中觸手可及的東西，‘對癥下藥’容易得多。”

除了避免接觸過敏原，藥物控制過敏也必不可少。從安全角度考慮，治療過敏疾病應使用第二代抗組胺藥(如開瑞坦)。與第一代相比，此類藥物幾乎沒有中樞鎮靜作用，不會影響過敏患者的正常活動與認知能力，能有效恢復患者的生活質量。

家中六種過敏原

家里導致過敏的元兇到底有哪些呢?

霉菌：常躲藏在墻壁上和地板夾縫中，并很容易通過敞開的門窗“登堂入室”，尤其是高溫潮濕的場所更受其青睞。針對此，應保持房間的濕度和通風，防止室外霉菌進入室內。

灰塵：之所以會對它過敏，是由于其中的塵螨。灰塵常出現在床墊、枕頭，被褥、衣服、地毯、沙發、窗簾上。此外，還能附著在織物、皮革或羽毛上，而被傳播到室內其他角落。想要去除它，則應經常打掃和吸塵，夏天還要定期清洗空調過濾網和電風扇風葉片;避免選用復雜、有雕刻的家具。

寵物：有毛動物是最容易引起過敏的寵物，尤其對那些已有過敏疾病的患者而言威脅更大。應每周為它們洗澡，并定期清除臥室內所有的地毯，并多多擦洗墻壁和家具;保持整個房間干凈整潔。

廚具：廚房油煙是真正的罪魁禍首。烹飪時應使用排油煙機，并保持廚房空氣流通;定期清洗廚具。

碗碟：越是色彩亮麗，說明其含有的釉彩、涂料越多，由此帶來的隱患越大。因此，新買的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的鉛;同時避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。

蟑螂：一般在潮濕的環境里更易生長。清除屋內有漏水和積水的地方是重點，力求保持廚房的清潔;使用熱水清潔器皿以及烹飪區。