經(jīng)過短暫的倒春寒，這幾天的高溫仿佛才是“正常”的，擺脫厚重的外套，女孩兒們曼妙的身姿也展露無遺。但是如此同時，防曬又成為另一個讓人頭痛的問題，今天生活家編輯就為大家總結(jié)20條防曬經(jīng)驗，讓我們一起對紫外線的侵襲說NO。

潔膚是基礎(chǔ)

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調(diào)理，讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容秘籍呢。

按摩為肌膚充電

真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負責供應表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

保濕讓肌膚暢飲

結(jié)構(gòu)緊實的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

噴霧讓你更水嫩

在包包里每天帶個小噴瓶，裝上自己喜歡的植物純露（我用的是玫瑰純露，因為玫瑰純露美白效果好）無論是曬后還是在空調(diào)房間里都是可以經(jīng)常對著臉做噴霧的，非常的舒服，而且就是噴到了眼睛里都沒有關(guān)系，眼睛絕對不會有不適的感覺。