水果中富含了許多豐富的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。并且它的含糖量較高，因此很受人們的喜愛(ài)。由于大部分的水果中所富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們的身體健康也能起到很大的作用還有助美容。所以也有部分人習(xí)慣用水果來(lái)代餐，或是每天大量的食用。但其實(shí)有些水果不宜多吃，不然容易致病。比如，我們常見(jiàn)的荔枝和菠蘿。你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)荔枝病，但是其實(shí)還有個(gè)說(shuō)法叫做菠蘿病。下面就幫你詳細(xì)的了解這兩種癥狀。

荔枝味極甜美，含有豐富的葡萄糖、果糖及維生素。但連日過(guò)多食用荔枝，有的人會(huì)得“荔枝病”，輕則惡心出汗，四肢無(wú)力，重則頭暈，甚至昏迷抽搐，大多于清晨發(fā)生。這是由于荔枝中含有某些降血糖的物質(zhì)，會(huì)使血液中的葡萄糖含量降低，引起“突發(fā)性低血糖癥”。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生處理，輕者口服葡萄糖水，重者靜脈注射葡萄糖，可使癥狀迅速緩解。

菠蘿氣味清香，含豐富的糖、粗纖維、礦物質(zhì)及維生素。但有的人吃菠蘿會(huì)發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等。原來(lái)，菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶，生物甙會(huì)刺激口腔黏膜引起口唇發(fā)麻，菠蘿蛋白酶會(huì)引起惡心嘔吐，有過(guò)敏體質(zhì)的人容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。預(yù)防方法是將削過(guò)皮的菠蘿切成小塊放入淡鹽水中浸泡十分鐘或加熱，破壞菠蘿蛋白酶后再吃就安全了。