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根據自身情況選擇合適的消暑茶

根據自身情況選擇合適的消暑茶

在夏季,很多人都想盡各種方法消暑,除了在空調房間外,大多數人都是選擇吃些冷飲或是冰鎮飲料達到解暑的目的。其實,喝藥茶也是消暑的一個好方法。小編為大家收集了一些適合夏季飲用的藥茶的制作方法,希望大家能夠喜歡。

26款夏季藥茶 消暑治百病

1、苦瓜解暑茶

將苦瓜上端切開,挖去瓜瓤,裝入綠茶,把瓜掛于通風處陰干,取下洗凈,連同茶切碎、混勻,取10克放入杯中以沸水沖沏,悶半小時,可頻頻飲用。本方有清熱解暑除煩之功效,適用于中暑發熱、口渴煩躁、小便不利等。

2、菊花龍井茶

菊花10克,龍井茶5克,和勻放茶杯內,沖入開水,加蓋泡10分鐘后飲服。本方有疏散風熱,清肝明目的功效,對早期高血壓、慢性肝炎、風熱頭痛、結膜炎等癥有輔助治療作用。

3、姜鹽茶

生姜2片,食鹽4克,綠茶6克,一起放入杯中用沸水沖泡30分鐘后飲服。本方具有清熱潤燥,和胃止嘔的功效,適用于口渴多飲、胃部不適、心中煩悶、多尿等。

4、蘇荷茶

紫蘇葉、薄荷葉、桑葉、龍膽草、蘆根、菊花各等份,共研細末,到適量沖泡代茶飲。本方有清熱解毒,祛風消滯功效,適用于外感風熱、發熱較重、惡風寒、咽喉腫痛、痰稠黃等。

5、薄荷茶

薄荷 6克 ,黨參10克 ,生石膏30克 ,麻黃 3克,生姜3片,將上述藥切碎,加水適量,煎取藥汁,過濾去渣代茶飲服。本方有辛涼解表、疏散風熱的功效,適用于夏天發熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽不爽、胸悶喘逆等。

6、雙花茶

金銀花15克,白菊花10克,用開水沖泡代茶飲。本方有清熱解毒,祛暑消炎的功效,適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等。

7、馬齒莧茶

鮮馬齒莧30克 ,石榴皮15克,先將馬齒莧洗凈再蒸5分鐘,搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘,加白糖飲用。本方有消炎、止痛、止痢的功效,可治療細菌性痢疾、急性胃腸炎、急性闌尾炎、功能性子宮出血等。

8、藿香佩蘭茶

廣藿香、佩蘭葉各15克,加水4至5杯,浸泡半小時,中火煎湯15分鐘備用。每次服半杯,適用于胸悶、納差或有輕度鼻塞,或大便溏舌苔白膩者,有消暑化濕辟濁的功效。藿香、佩蘭均含揮發油,能促進胃液分泌,增強消化力,且對某些病毒及細菌有抑制作用。

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