“掉著掉著就禿了”想必大家都知道，脫發是從掉發開始的。想要知道如何緩解脫發?你得先知道掉頭發的原因。下面就跟著小編一起往下看看掉頭發的五大原因吧。

5種常見的掉頭發的原因

1、心理壓力過大

不能合理的分解壓力，用腦過度，身體會無法給頭發提供應有的營養，從而導致大量脫發。

2、沒事兒折騰頭發

很多女生沒的事就喜歡去燙頭發、染頭發的，對頭發的保養和護理不當，就很容易會導致掉頭發。

3、生活習慣不好

有些個人啊，就是夜生活太豐富的，經常熬夜日夜顛倒，生活極其不規律，休息的不好會嚴重的影響正常的新陳代謝，掉頭發就難免的啦。

4、天氣原因

就是剛剛說到的，最近秋天來啦，天氣轉涼，而且又干燥的很。

5、病理因素

有些人得病了就會掉頭發，還有些遺傳的原因。還有一種是脂溢性脫發，雖然這是一種常見的男性脫發疾病，但是也有一些女性病例。

以上五種原因，大家可以對號入座，完了之后，我們又該用什么樣的心理策略來應對已經或者即將開始的脫發狀況呢?