脫發患者的飲食有哪些誤區?對于脫發患者在平時的飲食中，需要多進行飲食的護理，脫發患者在平時的生活中，需要在飲食上多多注意，天津津門中醫院來為我們講述飲食的誤區。

1、肉食攝入過多會導致脫發。經常的食用肉食，而肉始終缺少發質上的一些基本元素，從而導致了患者的脫發，所以患者在飲食上應當，適當的食用肉類，補充碘質、植物蛋白、鐵質、維生素，這些可以可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

2、不食用新鮮蔬菜和水果。而導致頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

3、水果蔬菜和主食攝入不足。很多人都是食用蔬菜和主食，然而食用不足，然而也會造成脫發。有關實踐表明，現代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。

以上對于脫發患者的飲食，進行了一些講述，平時生活中到時脫發的飲食誤區，經過我們的講述之后，大家在平時的生活中對于飲食需要注意。