每到夏季的時候，天氣悶熱和出汗的緣故，致使很多人的頭發大把大把的脫落，看起來既影響美觀還讓脫發的人群很苦惱。如何才能防止脫發呢?專家表示，治療脫發除了藥物以外，良好的生活方式也是治療脫發的秘訣。下面就一起來看看夏季如何減輕頭發脫落!

油性頭皮要用堿性洗發水

每人每天都會新陳代謝掉一定量的頭發，但如果每次洗頭時掉發的數量過多，就很可能是頭皮油脂分泌過于旺盛導致的脫發。其實頭皮和面部是一樣的，在極度缺水的情況下，會分泌大量油脂，導致毛孔堵塞。如果油脂堵塞面部會引起痘痘，而堵塞頭皮則會造成脫發。很多人覺得，洗頭時搓揉出來很多泡沫，就能把頭發洗干凈。其實不然，只洗頭發不洗頭皮，頭皮上附著的油脂依然會堵塞毛孔，導致脫發。因此，日常清潔頭皮可以使用偏堿性的洗發水。

洗干凈頭皮還要及時補水

頭皮皮膚雖然皮脂分泌旺盛，但是角質層卻相對脆弱。研究發現：與其他部位皮膚相比，正常的頭皮角質層較厚，細胞層數多達25-40層，但是排列紊亂無序，并且常常混有角化不全細胞，更新速度更是其他部位的2倍。因此頭皮容易產生鱗屑，保濕屏障也較其他部位皮膚脆弱。這就要求大家使用的頭皮保濕產品必須清爽而不油膩的原因。

病理性脫發早就診

如果超過三個月連續每天脫發在100至120根左右，就屬于病理性脫發，應當盡早到正規醫院皮膚科就診。脫發主要分為先天性脫發和后天性脫發兩大類。后天性脫發與遺傳及雄激素代謝異常有關。這類脫發也被稱為雄激素性禿發。提醒大家：對待脫發既不能期待速效“救發”，也不能采取聽之任之的態度，正確做法除了盡早發現并到正規醫院治療，還應內外兼治和堅持長期治療。

看了上面的介紹，朋友們知道下來如何減輕頭發脫落了吧?頭發脫落雖然不會造成健康受損，但是卻會影響容顏，甚至會給生活和工作帶來障礙。尤其是年輕的人群，如果脫發嚴重，將會影響一生的命運，所以及時治療脫發是非常重要的事情。