我們在冬季的時候要注意一些生活常識，很多的人會出現嘴唇干裂，大家需要注意這樣的情況，也有很多的人因為嘴唇干裂，所以會不斷地舔嘴唇，這樣的危害后果很多，平時大家需要注意合理的進行調節，要注意遠離壞習慣。那么，傷害嘴唇的壞習慣需要及時糾正？

傷害嘴唇的壞習慣

舔嘴唇

許多人都會犯這樣的錯誤，嘴唇處于干燥的狀態時，就會舔嘴唇或用唾液濕潤嘴唇，以為這樣就可以讓嘴唇暫時濕潤，殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。

用舌頭舔嘴唇嚴重時會造成唇角發炎或刺激性皮炎，這都是唾液惹的禍。舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加干燥。

用手撕嘴唇的死皮

嘴唇干裂得嚴重時，會有唇皮翹起來，這時千萬不要用手去撕，這樣很容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血，經常反復刺激嘴唇會使嘴唇感染。

可用小剪減掉唇上翹起的死皮，也可用堅持用蜂蜜涂抹嘴唇幾天，直至嘴唇干裂情況改善。

天天抹口紅

口唇的外形，在美學上僅次于眼睛。嘴唇本身并不具備曲線美，但是布滿了美的情感，在女性的包里都是備著一根口紅，每天涂抹口紅無數次。

長期涂口紅會影響全身健康，口紅中的羊毛脂和蠟質都有較強的吸附性，會將空氣中的塵埃、細菌以及一些重金屬離子等懸浮物吸附在口唇黏膜上，女性在喝水和吃東西時便將上面附著的有害物質帶入口中，危害健康。

建議女性在吃東西前將口紅擦掉。長期涂抹口紅會使嘴唇更加干燥，所以建議愛美的女性一星期最好一兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息。

使用劣質唇膏

冬季到，各大商場網店所銷售的唇膏也是五花八門，功效也多種多樣，如保濕、高效防護，味道有檸檬、蘋果、草莓等。

但有的包裝和印刷都顯得非常粗糙，千萬不要被天花亂墜的廣告和打折促銷所吸引，還是去正規的專柜去買。

一些劣質的唇膏，大多添加了香精、色素等物質，很容易引起過敏，所以要謹慎購買，建議購買無香型的唇膏。

劣質的唇膏表面大多不太規則，細看有微小的膨脹、膏體出汗等現象，如果不仔細辨別，買到的唇膏不僅起不到護唇的作用，反而會傷害雙唇。

大家需要注意這些問題，并且在日常生活當中，一定要注意合理的進行保健，以免導致自身健康受到危害，而且要注意護理方法，平時大家需要注意全面的進行調理，并且在日常生活中，要注意保健要點，全面的進行調理，這樣才更有利于身心健康，大家需要注意這些生活事項。