癌癥患者平時一定要有正常的心理來面對自己的疾病，不要有太害怕緊張恐懼失望等一些不良的心態。并且不要受一些刺激事情來影響自己的心情，要有一個平穩的狀態和一個安靜的心情。來面對生活不要有太大的情緒波動，最好是保持心情舒暢。得了癌癥怎么辦 心態調整最重要？

1、調整心態

也許剛得到消息的時候很難接受，但是一定要想通。如果從此把自己當作病人，對待任何人和事都采取消極的態度，不僅會使自己越來越悲觀，也會使癌細胞越來越難以控制。

也有些病人，聽說自己得了大病，首先從心理上就將自己打敗了。從此什么都不做，等著家人“伺候”自己，把自己置身于弱勢的地位。這不僅不利于心理建設，也會使抵抗力越來越弱。

癌癥患者首先應樹立信心，如今的醫學越來越發達，得了癌癥并不等于生命就真的走到了盡頭。即使很難治愈，強烈的求生欲可以使生命得以延長。并且，良好的心態，可以使人不至于因為患上了癌癥，生活質量就一落千丈。

所以，不要把自己當作病人，平時該做什么還做什么。努力使自己忘了這件事，就當是夢一場。把心思投入到更積極的事物上，將生活的陽光重新照射進來，生命才有意義。

2、調整生活方式

疾病是不是一夜之間就降臨的，它也有一個日積月累的過程，而這個過程往往都跟自己長期的生活習慣有著密切的關系。

既然患上了疾病，醫生肯定會告訴病人，生活中要注意哪些事情，什么食物需要忌口，什么食物需要多吃等等。生活習慣和飲食習慣的調整，可以使病情得以緩解，至少不會在短時間內加重，這都會給治療贏得時間。

有些需要改掉的壞習慣，其實醫生不說也知道，如抽煙、喝酒、熬夜等。這些事情很容易使人生病，更何況是已經生病的人，一定要養成良好的習慣，配合醫生控制好病情。

3、積極配合治療

此處說的配合治療，并不是配合上文中說的那些江湖偏方，而是去正規的醫院進行系統的治療，醫生會拿出一套治療方案。積極的配合不僅是按時服藥，還有不要急于求成。

有些病人會覺得自己配合了一段時間，卻仍不見病情有太大的好轉，于是心里非常著急，甚至要求過度治療。比如，當癌細胞已經擴散，但精神狀態還很好的情況下，就沒有必要自己要求手術或反復化療，身體和精神上的痛苦會使病情更加嚴重，身體也會越來越虛弱。

對于病情，最了解的人是醫生，自己一方面不能太悲觀而放棄治療，另一方面也不要太急于求成，所謂“過猶不及”，過度治療會使病情更加嚴重。

平時一定要保證自己的睡眠，睡覺之前不要多疑一些事情來影響自己的心情。最好是到睡早起，因為早晨起來早起以后空氣特別清新，并且早起的話晚上就會早睡，長時間就會發生一個好的循環。一定要成一個睡眠的好習慣。