很多人都在追問什么是氣虛體質?只有了解了什么是氣虛體質，才會根據這種體質特征找到適合的養生方案，那么究竟什么是氣虛體質?其特征有哪些呢?接下來我們就來詳細了解一下。

《黃帝內經·素問》中說“正氣存內，邪不可千，邪之所湊，其氣必虛”，也就是說，氣足的人，比較容易抵御各種病菌的侵襲，而氣不足的人則會出現各種各樣的癥狀，這就是氣虛體質。

在中國中醫的調查研究報告中，是氣虛體質的人占總人群的12.71%，屬于比較常見的一種體質。

氣虛體質的人身體免疫能力和抵抗疾病的能力往往明顯低于身體健康的人。然而，現實生活中，很多人容易忽視這種氣虛現象，以為只是身體功能的疲憊，好好休息一下就可以，卻常常背道而馳，越是睡覺就越失去活力和精神。

通常情況下，氣虛體質會少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。

通過以上內容的介紹，什么是氣虛體質你知道了嗎?最后建議大家在了解了什么是氣虛體質之后，一定要結合自身的實際情況選擇適合的方法，只有這樣才是最大限度的為患者負責任。