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氣虛體質分類要把握

氣虛體質分類要把握

按照氣虛體質分類可以幫助大家積極的認識這種體質,并分析不同氣虛體質分類特點,只有按照不同的氣虛體質分類特點進行養生,才會取得更好的效果,接下來我們就來詳細了解一下。

氣虛體質分類:

肺氣虛。肺主氣,司呼吸,外合皮毛,通調水道。肺氣虛,則其主宣降、司呼吸、調節水液代謝、抵御外邪的作用就會減弱,出現短氣自汗,聲音低怯,咳嗽氣喘,胸悶,易于感冒,甚至水腫,小便不利等病證。

腎氣虛。腎居腰府,藏精氣,司二陰開合。精氣充五臟而上榮于腦髓。腎氣虧虛,失于榮養,見神疲乏力,眩暈健忘,腰膝酸軟乏力,小便頻數而清,白帶清稀,舌質淡,脈弱。腎不納氣,則呼吸淺促,呼多吸少。

脾氣虛。脾居中焦,主運化,司升清,統血行。脾氣虛弱,不能運化水谷精微,氣血生化乏源,癥見飲食減少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形體消瘦,大便溏薄,面色萎黃,舌淡苔薄,脈弱。

心氣虛。心主血脈,藏神明。心氣虧虛,不能鼓動血脈,亦不能養神,故見心悸,氣短,多汗,勞則加重,神疲體倦,舌淡,脈虛無力。

以上是對氣虛體質分類做出的分析,專家指出不同的氣虛體質分類有不同的特點,要求大家在了解了氣虛體質分類,一定對照自身的癥狀,并結合自身的癥狀選擇適合的養生方案。