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氣虛體質測試依據是什么

氣虛體質測試依據是什么

氣虛體質測試依據是什么?這是大家比較關注的問題,只有了解了氣虛體質測試依據,才會為此得到正確的診斷,那么究竟氣虛體質測試依據是什么呢?以下是專家給出的具體分析。

氣虛體質測試依據:

1.是否有活動量稍大,或者進行稍微運動后,就感覺較累,容易出虛汗?

2.面部是否容易有色斑沉淀,顏色較淺,成塊狀,額頭、口唇周圍也易出現此種現象?

3.情緒是否總是不穩定,心情經常不舒暢,愛生悶氣,不愉快,一些小事情都會感到苦惱,甚至有時候會覺得沮喪、悲傷?

4.睡眠質量是否良好,如很早就醒來,而且再也睡不著了,或入睡后稍有動靜就能察覺,或稍有不順心的事就徹夜難眠,或整夜做夢,醒來時覺得很累,或者容易失眠等?

5.是否經常出現記憶力差、遇事易忘的現象,如鑰匙明明在家里又跑回單位去拿,或者手里的東西一放,就忘記放哪里了,或者學習效率下降,對文件理解能力下降等?

6.是否有無緣無故沒胃口,連續一段時間不思飲食,或者吃飯不香,吃過反胃,經常腹脹、消化不良的現象?

7.是否經常出現面色蒼白,或者有身體倦怠、腰膝酸軟的現象?

以上是對氣虛體質測試依據做出的分析,專家指出氣虛體質對于大家的傷害是巨大的,一定要及早的測試,這樣才能最大限度的恢復大家的健康,以此得到正確的方案。