了解了濕熱體質的特征可以幫助大家制定適合的養生方法，我們知道不同體質的養生方法側重點不一樣，分析濕熱體質的特征就是找到適合濕熱體質的養生方法，接下來我么么就來詳細描述一下。

濕熱體質的特征表現：

濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午后明顯;舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰;在關節筋脈則局部腫痛。

通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數;其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食欲差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數;膀胱并不因出汗而減輕濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。

以上是對濕熱體質的特征做出的分析，專家指出了解濕熱體質的特征可以幫助大家在制定養生方法的時候有所側重，進而實現好的養生目標和健康指標。