痰濕體質養生食品有很多，胡蘿卜就是其中的一種，那么究竟胡蘿卜是怎么實現痰濕體質養生目的的呢?接下來我們就來具體分析一下，看看怎么才能夠實現正確養生。

痰濕內阻易引發高血脂，胡蘿卜就是降脂藥

隨著生活水平的日益提高，人們患高脂血癥的發病率呈明顯上升趨勢。痰濕體質者身體肥胖，血液內膽固醇含量高，體內痰濁停聚，濕氣較重，極易患高脂血癥。在西安義診的時候，曾經有一位65歲的陳大姐自述經常吐痰，口發黏發膩，有些頭昏，胃口不好，經常感覺疲倦。買了一些花旗參之類的保健品，吃了半年多，癥狀也沒見改善。體檢時血脂還很高。陳大姐形體較胖，同時舌質有淤斑點，舌苔白、厚膩，脈象滑。問陳大姐有沒有胸悶或有刺痛、四肢時有沉重或者發麻的感覺，她說是這樣。我告訴陳大姐，她是痰濕體質，這是因痰濕內阻而致高血脂癥。

芡實山藥薏仁粥有化痰祛濕、健脾益胃、益腎養肝、行氣養血的功效，可治療痰濕體質者出現的困倦疲乏、身重無力、肌肉松軟的現象，從而提高身體素質。

以上是對痰濕體質養生產品——胡蘿卜做出的分析，專家指出痰濕體質養生產品有很多，大家要結合自身的實際情況，選擇適合的養生食品，這樣才能最大限度的恢復大家的健康。