分析痰濕體質原因是為了更好的認識這種體質，進而為改善這種體質提供基礎，那么究竟痰濕體質原因是什么呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細了解一下。

痰濕體質原因：

1、長期熬夜。只要他長期熬夜，他的舌像就呈現出一種典型的痰濕壅盛的舌像：舌苔厚膩，久久不退。你如果是長期的舌苔厚膩，久久不退，那基本上可以斷定是痰濕體質，濕氣很重。

2、長期的口味偏咸，吃鹽太多是促生和加重痰濕體質一個非常重要的飲食因素。

3、年輕的時候吃太多冰凍寒涼的東西，這樣會促生和加重你的體質偏頗，比如說會加重你的陽虛體質，會加重你的氣虛體質，也會加重你的痰濕體質。吃冰凍的東西太多，就傷脾胃，傷了脾胃有的人就表現為：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，你脾為被傷后，就會氣血化源不足，它就在那生痰，半成品，所以他就有一個后果，形成痰濕體質。而且這種痰濕體質往往和陽虛夾雜在一起，這種痰濕和陽虛合起來，一旦發胖，它就是一個重度的肥胖。而且很不好搞。

4、先天遺傳比較重要。所以我經常可以看到一些代謝疾病、生活方式病等，除了生活方式上，它有很明顯的家族史，比如糖尿病、高血壓、痛風、高脂血癥等等。

上述痰濕體質原因是經過專家臨床多年總結得出的，要求大家在了解了痰濕體質原因之后一定要結合自身的實際情況選擇適合的養生方案，只有這樣才能最大限度的保證大家的安全。