痰濕體質是九大體質中的一種，具體表現自體形肥胖、容易困倦、疲憊等特征，了解痰濕質特點，就是要根據這種體質特征找到適合的養生方法，畢竟生命健康比什么都重要。

痰濕質特點：

痰濕體質特點是形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩。若病則胸脘痞悶，咳喘痰多;或食少，惡心嘔吐，大便溏泄;或四肢浮腫，按之凹陷，小便不利或渾濁;或頭身重困，關節疼痛重著、肌膚麻木不仁;或婦女白帶過多。

痰濕體質多見于肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦。

性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病，肥胖癥，高脂血癥，哮喘，痛風，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向。

以上是對痰濕質特點做出的分析，專家指出了解痰濕質特點就是為了區別這種體質與別的體質的不同，進而找出好的養生方法，強身健體，延年益壽。