女性血瘀體質怎么辦?這是大家比較關注的問題，我們知道血瘀體質是對女性傷害比較大的體質，一定要及早的了解，那么究竟女性血瘀體質怎么辦呢?帶著這個而疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容。

(1)每個月那幾天是千萬不能受涼的，淋雨，坐草地，涼水洗腳，甚至頭三天洗頭發都不能。因為冷的刺激會使子宮血管收縮，造成血量過少，甚至停經。

(2)心情一定要好，不要太勞累，也不能太緊張。

(3)晚上要早點休息，不要劇烈運動，也最好不要提太重的東西。

(4)不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性的食物。

(5)多喝開水或紅糖水，可以補充體內流失的鐵質。

(6)如果這一次有痛經的現象，那在下次來前的七天就要準備吃一些當歸，大棗，阿膠，等調理氣血的食物。

通過以上內容的介紹，女性血瘀體質怎么辦你知道了嗎?如果您還不知道女性血瘀體質怎么辦可以咨詢我們的在線專家或者點擊我們的在線專家，談們會給您更權威的服務。