很多水果對血瘀體質養生有很好的效果，芒果就是其中的一種，那么芒果對血瘀體質養生有哪些效果呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，接下來我們就來詳細了解一下。

芒果又名“望果”，因此，又被人們稱為“希望之果”。芒果果肉金黃，汁多味道甘醇，香氣誘人。其果皮呈檸檬黃色，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。芒果味甘、酸，可益胃，能改善食欲不振、消化不良、暈眩嘔吐的癥狀。其性微涼，可去煩，潤燥，清熱，生津，明目，治療口渴、咽干、咽喉腫痛的現象。

曾有一位血瘀體質的學生，因感覺身體燥熱，并有聲音嘶啞，喉嚨腫痛，口吐酸水，眼睛干澀、容易疲勞的癥狀來向我咨詢。我讓她取一個芒果，洗凈切開后，用500毫升的清水煎煮，每天當茶飲用。三天之后她的癥狀就有所好轉。

《本草拾遺》中說：“(芒果)益胃氣，止嘔暈。”現代研究發現，芒果的維生素含量非常豐富，尤其維生素A的含量位列水果首位，具有明目的作用。所以，芒果能治療這位學生所出現的病癥。

以上是對血瘀體質養生方法做出的分析，專家指出芒果有和胃、行氣、潤燥的功能，對于血瘀體質養生有很好的功效，要求大家在了解了血瘀體質養生食品之后一定要結合自身的實際情況選擇適合的食品。