陽虛體質飲食忌吃對于大家的健康來說是非常有利的，只有做好陽虛體質飲食健康，才能最大限度的恢復大家的健康，那么究竟陽虛體質飲食忌吃什么呢?以下是小編咨詢專家總結得出的，希望能夠給您帶來幫助。

陽虛體質飲食忌吃：

胡椒：多吃久吃有動火耗氣之害。元代名醫朱丹溪指出：胡椒，大傷脾胃肺氣，久則氣大傷，凡病氣疾人，益大其禍也。清黃宮繡：胡椒比之蜀椒，其熱更甚。況走氣動火，陰熱氣薄，最其所忌。由此可見，無論是脾氣虛還是肺氣虛，皆不宜食。

蓽撥：為南方常用調料食品，但久服多食有耗氣之弊。如宋代醫家《本草衍義》：多服走泄真氣。明李時珍：辛熱耗散，多食令人目昏，食料尤不宜之。所以，作為調味品，氣虛者勿食。

紫蘇葉：為民間常用調味佐料。并解色蟹之毒，但它有耗氣之弊。《本草通會》：久服泄人真氣。清王孟英也認為氣弱多汗者忌食。這都說明凡氣虛之人，不宜多食常食紫蘇葉。

薄荷：有疏散風熱之用，亦有耗傷正氣之害。《本草從新》：薄荷辛香伐氣，虛者遠之。《本草求真》：不敢多用，恐其有泄真元耳。清代醫家汪謝誠：薄荷多服，耗散真氣，致生百病，余嘗親受其累，不可不知由此可見，凡氣虛體弱之人，切勿食用。

以上是對陽虛體質飲食忌吃調料做出的分析，專家指出要想實現健康養生，必須要把握陽虛體質飲食忌吃事物以及宜吃事物，只有這樣才能夠最大限度的保證大家的健康，實現正確養生。