選擇適合的陽虛體質養生產品可以幫助大家健康的養生，那么究竟陽虛體質養生食品有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細了解一下，看看怎么才能夠實現正確養生。

人參核桃羊肉湯

中醫認為，羊肉味甘，性溫，入脾、腎經，有去濕氣、避寒冷、助陽氣、補形衰、補虛損、益腎健脾、溫養胃腸的功效。中醫有“人參補氣，羊肉補形”的說法，因此，陽虛體質者在寒涼的季節里可適當食用人參核桃羊肉湯，以補陽滋陰。

體制作方法是：取羊肉300克，人參3克，核桃仁50克，杜仲20克，當歸20克，姜片、大蒜、鹽、味精適量。先將羊肉、人參、核桃仁、杜仲、當歸、姜片、大蒜放入鍋中用小火煮2小時，再調入鹽、味精燉半小時即可飲湯食肉。此藥膳能治療陽虛體質者的腰酸腿軟、腰背冷痛、食欲不振、營養不良、貧血、多汗、手足冷、耳鳴眼花、腹中冷痛、失眠健忘、肌肉無力、腎虛面色灰暗、皮膚粗糙、易感冒、風寒咳嗽氣咽等癥。注意：陽虛體質者每周食用一次為宜。

關于陽虛體質養生產品，人參核桃羊肉湯是其中效果比較好的一種，要求大家在了解了陽虛體質養生產品之后，最后是咨詢養生專家的建議，尋找到適合自己的養生產品才是最好的。