認識陽虛質的癥狀可以幫助大家及早的認知這一體質，并且為改善中這種體質提供依據，那么具體的陽虛質的癥狀有哪些呢?以下是專家給出的具體解釋，我們詳細了解一下。

陽虛質的癥狀包括

1、脈象沉細陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。

2、完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。

3、精神不振陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。

以上是比較常見的陽虛質的癥狀，要求大家在了解了陽虛質的癥狀之后，積極結合自身的實際情況，選擇適合的調養方案，將身體盡早恢復，實現健康養生。