“鼻子不通氣，扯張手紙捂住鼻子擤，這是很多人的習慣性動作。但是，這是非常不科學的。 ”沈陽醫學院沈洲醫院耳鼻喉科醫生岳立成說。

這是因為耳鼻喉都是相通的，鼻子內的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。所以兩個鼻孔最好分別擤鼻涕。

岳立成還指出，在過度勞累和壓力太大的時候，耳朵會出現音高而尖銳的鳴叫聲。這就是耳朵在“說話”：供血不足，需要休息。