天氣干燥的季節唇部會發生干裂現象，這是其中一個原因。還有什么原因會導致唇部干裂?有什么辦法可以預防和緩解呢?

簡單3步預防嘴唇干裂

第1步：外出時應在唇部涂些保濕性好的油質唇膏，風大時可用紗布或口罩保護口唇皮膚或黏膜。

第2步：糾正不良習慣，不要使用劣質或不適合自己的唇膏。多喝水，在戶外口唇干燥時不要用舌頭去舔，因為唾液蒸發更易使口角干裂，且易造成細菌感染，引起口角炎，嚴重會出現舌舔皮炎。

第3步：注意加強營養，均衡飲食。不偏食，不挑食，多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜、水果等。少吃刺激性食品。