李小姐最近很煩惱，因為她發現自己的牙縫變大，越發容易出現食物塞牙現象。不少人認為年歲增長，牙縫就會變大。然而牙縫的產生是多因素的，年齡增大并非主要原因，那到底李小姐的“大牙縫”是怎么一回事呢?

牙齦退縮是“大牙縫”的禍首

對于大多數中年人來說，牙齦退縮是引起牙縫的主要原因，而牙周病是牙齦退縮的罪魁禍首。

牙周病包括牙齦炎和牙周炎，預防牙周病、預防蛀牙，需要正確刷牙方法、使用牙線和定期洗牙等措施，多管齊下。如果你的刷牙方法不對，沒有把牙齒表面尤其是牙齦邊緣的牙菌斑清除干凈，那么牙菌斑就會堆積，鈣化成牙石，長期刺激牙齦，引起牙齦炎甚至牙周炎，導致牙齦出血、牙齦退縮、牙根暴露，牙縫就不可避免地出現了。

此外，患蛀牙比較多，或牙齒排列比較稀疏，有夜磨牙癥等，同樣會導致牙齒出現縫隙。