刷牙時發現牙齦出血;啃一口脆脆的蘋果，卻看見蘋果上有血跡———面對這樣的情況，許多人很緊張，擔心自己得了什么嚴重的疾病。

造成牙齦出血的原因很多，可以分為由局部刺激因素引起的牙齦出血，以及由全身疾病引起的牙齦出血。

多數情況下，引起牙齦出血的只是局部因素。比如，牙齒表面上積存的軟垢、牙菌斑、牙石等污物沒有及時去掉，這些不良刺激物以及牙菌斑中細菌產生的各種有害物質會刺激牙齦，引起炎癥。當牙齦發炎時，牙齦黏膜下結締組織的毛細血管會增生、擴張、充血、組織水腫，牙齦由正常的粉紅色變為暗紅色，質地松軟、腫脹。患者在刷牙或吃硬食物時容易出血。

其他的局部刺激因素，如食物嵌塞、咬合創傷等也會引起局部牙齦炎癥反應，造成牙齦出血。此外，妊娠期牙齦炎、肥大性牙齦炎以及牙周炎都可能導致刷牙時牙齦出血。

由局部因素引起的牙齦出血是可以治療康復的。醫生會采取洗牙去除牙石和牙菌斑、調整咬合關系等治療措施，患者自己也要維護良好的口腔衛生，就能消炎、止血、促進牙齦炎癥愈合。此外，還可以配合局部用藥治療，比如3%濃度的過氧化氫液、10%濃度的碘合劑、0.2%濃度洗必泰溶液等。

由全身因素引起的牙齦出血雖然不多見，但更應引起我們的注意。常見的原因有血液系統疾病，影響血管因素的疾病，以及藥物因素。

此外，體內缺乏維生素C也可能引起牙齦出血