在季節交替之際，我們經常會有口干舌燥的感覺，口干舌燥雖然與季節有一定的關系，但是也與我們的生活習慣有關，所以在平時要注意多飲水，養成好的生活習慣，這樣才能防止口干舌燥的癥狀出現，本文就是針對干燥季節如何防止口干舌燥的癥狀發生。

1.初秋雙唇干燥不用怕 4步打造水嘟嘟美唇

最好的唇部保養時段就是在睡前!首先，先在雙唇涂上一層厚厚的護唇膏或是凡士林。

2 保鮮膜敷在唇上：

依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上。如此一來就能將滋潤鎖進妳的雙唇中。

3 再覆蓋上熱毛巾：

如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10--20分鐘的時間。

4 中間往外的方向輕點：

使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇。像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

上述就是專家對于如何防止口干舌燥的癥狀發生的講述，想必大家都有了初步的認識，在平時大家一定要重視多喝水，這樣可以有效地緩解口干舌燥的病癥，在秋季，大家一定要注意養成好的習慣，防止不當的習慣引發干燥病癥。