在干燥的季節，我們經常性的會感覺到口干舌燥，如果出現這種情況，一定要注意多喝水，避免口干舌燥引發的嘴唇干裂，這容易引發很多的危害出現，在秋天最容易出現口干舌燥的癥狀，在此給大家具體講述下預防口干舌燥的方法。

1.初秋雙唇干燥不用怕 4步打造水嘟嘟美唇,最好的唇部保養時段就是在睡前!首先，先在雙唇涂上一層厚厚的護唇膏或是凡士林。

2 保鮮膜敷在唇上：,依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上。如此一來就能將滋潤鎖進妳的雙唇中。

3 再覆蓋上熱毛巾：如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10--20分鐘的時間。

4 中間往外的方向輕點：使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇。像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

上述就是針對預防口干舌燥的方法的幾點講述，想必大家都有了一定的了解，在平時的生活中，大家一定要充足的飲水，這樣可以有效的緩解干燥的癥狀，另外為了有效的避免嘴唇干裂病癥，大家還要重視做好科學的飲食搭配，注意生活的保健，多休息。