隨著繁忙的工作和日益增加的壓力，很多朋友每天都面對著電腦，不注意用眼，從而導致近視眼。近視眼的內外因都有什么呢?近視眼無處不在，近視眼帶來的麻煩讓患者痛苦不堪，對引起近視眼的原因知道的又有多少呢?為了幫助大家更好的認識近視眼，下面給大家介紹一些相關方面的知識。

一般主要包括內因和外因兩個方面。內因方面主要有兩個因素：1.遺傳素質：近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此，但對一般近視，這一傾向就不很明顯，有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00D以上，但也有高度近視眼者，無家族史，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。2.發育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發育正常，如發育過度，則形成近視。

外因方面：主要是一些環境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學生中近視眼也比較多，而且從小學五、六年級開始，其患病率明顯上升。這種現象，說明近視眼的發生和發展與近距離工作的關系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，閱讀、收發室等近距離工作時的調節和集合作用，使肯外肌(主要是內直肌)對眼球施加一定的壓力，眼內壓也相應升高，隨著作業的不斷增加，調節和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經常處于高度緊張狀態，調節作用的過度發揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。但經休息或使用睫狀肌糜爛劑后，視力可能改善在完全恢復。

以上為大家介紹了近視眼的內外因，日常的生活中，我們要注意養成有規律的工作與學習習慣，工作學習一段時間后要注意休息，做一些眼部檢查，對保護我們的眼睛是很有好處的。我們在平時，一定要重視養成科學的良好的生活習慣，注意眼睛的保護，另外，大家在平時也要重視多吃一些有助于我們眼睛健康的食物。