近視眼無處不在，近視眼帶來的麻煩讓患者痛苦不堪，很多人對于近視眼這種疾病了解的并不是很全面，大家對于近視眼雖然不陌生，但是關于近視眼的一些常識還是有些不太了解，近視眼這種疾病對人們的正常生活造成很大的影響，因此要盡早的進行診斷和治療，那么首先我們需要全面的了解治療近視眼的方法都有什么，才能避免出現其他的問題。

一、轉眼法

或坐或站，選一安靜場所。全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉 9 圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉 6 圈。總共做 4 次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

或坐或立，選空氣清新處。全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做 9 次。

三、熨眼法

全身放松，此法最好坐著做。閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此 3 5 次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

倒入溫水，先將臉盆消毒后。調節好水溫，把臉放入水里，水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動 9 次，然后再順時針、逆時針旋轉 9 次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。做這一動作時，若感到呼吸困難，無妨從臉盆

以上全面的介紹了四種治療近視眼的方法，要想近視眼的治療有很好的效果就要注意根據患者的情況選擇合適的方法，同時注意加強日常的護理和保健，才能讓近視眼的治療效果更好。對于近視眼這種疾病一定要早發現早診斷早治療，發現其特點和癥狀進行全面的檢查，及時的確診才能讓自己的視力得到更好地恢復。