砭石療法在古代就已運用于臨床實踐，它確實有治療疾病的效果。但是，砭石治療的大前提是診斷明確，對癥治療，而且要由專業的醫師進行刮痧、按摩等治療。僅僅靠一條砭石項鏈、一串砭石手鏈，根本起不到治療疾病的作用。

誤區：佩戴砭石首飾能治病

真相：砭石首飾無治療效果

很多人以為砭石能夠起到治療疾病的作用，他們想，砭石手鏈、砭石項鏈等用砭石制造的首飾既漂亮又安全，比那些苦藥片強多了，于是，停掉了醫生開的藥，一心一意地用砭石首飾“治療”疾病。

誤區：價格昂貴的就是好砭石

真相：不能通過價格判定質量

隨著砭石保健的日漸火熱，砭石的價格也不斷上漲，從幾元錢到上千元錢不等。有些人以為貴的就一定是好的。其實不然，很多假冒、偽劣的砭石大量存在于市場當中，且價錢不菲，讓消費者很難識別。

買砭石不要單純從價格這一個方面判斷好壞，最好能去正規藥店或保健品商店購買，購買時要留心觀察有無生產廠家和生產批號，并保存好票據。