說到出汗，很多人都會說，出汗好啊，出汗也是排毒的一種方式啊。其實這樣的說法可能存在著一些誤區。出汗雖然好，但也不是越多越好。如果老年人出汗過多，可能是身體健康出了一些問題。

中醫將上述病癥統稱為汗證，分為自汗和冷汗。不受外界情況身分的影響而白天不時汗出，且動則加重的稱為自汗;睡時出汗，醒來汗止的稱為冷汗。中醫以為自汗、冷汗均為陰陽失調、膜理不固而致汗液外泄的病證。

按照病因、病機分歧，可將汗證分為四品種型：

一、肺衛不固：汗出惡風，稍勞尤甚，易于傷風，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。

二、營衛不和：汗出惡風，周身辛酸，時寒時熱，或表示半身、某部分出汗，脈緩，苔薄白。治宜和諧營衛。方用桔枝湯加味。

三、陰虛火旺：夜寐冷汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午后潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細弱。

四、邪熱郁蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黃染，面赤焦躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數。

簡略單純方：

1、黃芪15克、大棗5枚、浮小麥15克，水煎服，治氣虛自汗。

2、烏梅10枚、浮小麥15克、大棗5枚，水煎服，治陰虛冷汗。也可用癟桃干15枚、紅棗10枚，水煎服，治冷汗。

需求提示老年患者留意的是：汗出之時，股理空虛，易感外邪，故當避風寒，以防傷風，汗出之后應實時揩拭。出汗較多者，應經常改換內衣，以連結潔凈。