隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視養生保健。尤其是年邁體衰的老年人，更是注重保健。然而，不少老年人對于牙齒保健的知識非常薄弱，導致常常陷入了誤區。那么哪些牙齒保健都有哪些誤區呢?下面，讓我為大家介紹老年人保健牙齒最經常陷入的五大誤區。

誤區1：老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延后脫落的年限。

誤區2：牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。過度磨損就會被破壞掉牙外層的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛，所以應特別注意避免磨損。

誤區3：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

誤區4：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

誤區5：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。其實，這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可恢復牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

很多老年人非常的害怕牙齒掉落，其實隨著年紀增長，牙齒會慢慢的脫離松動，這是一種自然衰老的一種現象。老年人在保健牙齒要選擇科學的方法，切勿陷入以上幾個誤區。同時，建議老年人要養成早晚刷牙，保持口腔清潔的好習慣。