牙齒是人們咀嚼食物最重要的器官，如果牙齒不好的話，很容易影響人們日常的生活飲食。飲食對于每個人來說都是非常重要的，關系著我們的健康。那么你們知道有哪些壞習慣易傷牙嗎?下面小編為大家介紹五種易傷牙的壞習慣，請大家提高警惕。

1、把牙齒當作開瓶器

我們經�？匆娪腥擞醚例X開啤酒瓶，或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此，牙醫警告稱，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。

2、在舌頭、嘴唇和臉部打孔

在臉部打孔如今已經非常流行，但是這股潮流實則對口腔健康有害。牙科醫生指出，類似的裝飾是會引起并發癥的。因為穿孔會引起舌頭，甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外，任何唇部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。