很多需要“靠嘴生活”的人都是慢性咽炎的受害者，例如老師等。他們一感到嗓子不舒服，就會(huì)吃點(diǎn)抗生素。但南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師殷明德說(shuō)，很多患有慢性咽炎的人是不需要吃抗生素的。

　　專(zhuān)家介紹說(shuō)，慢性咽炎多起于急性咽炎，在急性咽炎的發(fā)病期服用抗生素，會(huì)將致病菌殺死。


但是，炎癥消失后，一旦出現(xiàn)咽部黏膜充血、腫脹、淋巴濾泡增生等慢性的病理改變，抗生素的效果就不那么明顯了。

　　而且，慢性咽炎非細(xì)菌感染，如果長(zhǎng)期、反復(fù)使用這類(lèi)藥物，不僅會(huì)產(chǎn)生抗藥性，使作用降低；還可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。

　　殷醫(yī)生表示，藥物對(duì)于慢性咽炎只是輔助治療手段，除非有細(xì)菌感染，如咽部有膿點(diǎn)，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，才需要使用抗生素。

　　自我保健是抵御慢性咽炎的關(guān)鍵。慢性咽炎的治療主要針對(duì)病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎癥，改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。當(dāng)有咽干、咽痛時(shí)，可選用一些含片，如華素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等，以減輕或解除癥狀。

　　需要注意的是，慢性咽炎極易反復(fù)，癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過(guò)度、進(jìn)食刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后，因此在平時(shí)注意飲食清淡，避免勞累感冒才是預(yù)防的關(guān)鍵。 作者：本報(bào)特約記者關(guān)哲

　　慢性咽炎的飲食調(diào)治

　　患慢性咽炎的人很多。除了積極使用相關(guān)藥物治療，日常飲食調(diào)理也有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。

　　1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。[豬蹄瓜湯(圖)]

　　2.多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。[大豆芽菜滾三黎魚(yú)]

　　3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤(rùn)肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津。