痔瘡是直腸末端粘膜下和肛管皮下的靜脈叢發(fā)生擴(kuò)大、曲張所形成柔軟的靜脈團(tuán)。本來就是身體的一部分，因循環(huán)回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的「根除」，只是讓它恢復(fù)原來的大小。
　　痔瘡對成年人極為常見。由于痔的發(fā)生部位不同，可分內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔生于肛門齒線以上，外痔位于齒線以下，混合痔是指痔上靜脈叢與痔下靜叢吻合相通，在同一部位齒線上下內(nèi)外痔同時存在。

　　得了痔瘡肛門如何保健?

　　1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。

　　2、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3、運動(至少15分鐘，汗出時避風(fēng)，持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習(xí)慣性便秘者，更為適合。

　　5、孕婦患痔，要避免久坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。

　　6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

　　7、接受痔瘡手術(shù)的病人，手術(shù)前應(yīng)解除思想顧慮。一般手術(shù)當(dāng)日進(jìn)少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。


　　【槐米,讓我擺脫了痔瘡的煩惱】

　　我在1991年前就得了痔瘡，并且一開始就大便出血、痔核脫垂。大便困難不說，常常需要用手才能將脫出的痔核還納。褲子里那種臭味就沒法說了，真是出不了門也見不得人，就這樣整整過了13年。
　　在這13年間，我用過“PP粉”(即高錳酸鉀溶液)、馬齒、艾葉、滿山紅燒水熊洗，“滅痔靈”用了有近百瓶，電視上宣傳的“XX肛泰”用了40多貼，統(tǒng)統(tǒng)不見效。

　　到了2004年，一位吉林朋友來看我，聽了我訴說的苦惱，便告訴我說：咱這里不是盛產(chǎn)槐米嗎?在采摘槐米時稱出1000克(2斤)既干凈又新鮮的，用鐵鍋炒黃、炒焦，研成細(xì)末。然后每次取1湯匙加開水拌成粥樣，在飯前喝下去，每日3次，必定見效。

　　我按照朋友說的做，不到10天，肛門就不發(fā)黏了。半月之后，痔核也不脫垂了，那感覺真是喜從天降。接著我堅持著將剩下的槐米按上法喝完，結(jié)果害了13年的痔瘡真的好了，肛門平日也不發(fā)炎了，痔核也不見了，一切都正常了。為了鞏固療效我又稱了500克繼續(xù)吃，至今已經(jīng)6年了，沒有復(fù)發(fā)。

　　朋友在給我這個方子的時候，還叮囑我堅決忌食白酒和辣椒。對這點我也是深有體會，要徹底治愈痔瘡，就一定不能遷就自己的嘴!

　　點評：槐米為槐樹的花蕾，形似麥粒，味苦，性微寒，入肝、大腸經(jīng)。于每年6～7月花未開放時連梗折下，曬干后打落花蕾即得。

　　槐米含蕓香(蘆丁)、樺皮醇、槐二醇及鞣質(zhì)等，可涼血止血、降血壓。主要用于便血、痔瘡出血、吐血、尿血、血痢、高血壓等。由于槐米兼有潤腸之功效，故可用于便秘、痔瘡腫痛兼有出血者。每次用量9～15克，可煎服或代茶飲。槐米炒制時注意火候，不宜過急。脾胃虛寒者慎用。


　　【痔瘡患者的禁忌】

　　忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。

　　忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

　　忌飽食 暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會加大痔瘡的發(fā)病程度。

　　忌久坐 久坐不運動，會使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。

　　忌緊腰 過緊束縛腰部，會妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦。

　　忌憋便 糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。

　　忌諱疾 痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫(yī)，或者認(rèn)為是小毛病而不予重視，導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來難度。

　　忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。

　　忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

　　忌飽食 暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會加大痔瘡的發(fā)病程度。

　　忌久坐 久坐不運動，會使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。

　　忌緊腰 過緊束縛腰部，會妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦。

　　忌憋便 糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。

　　忌諱疾 痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫(yī)，或者認(rèn)為是小毛病而不予重視，導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來難度。