小兒的抵抗力往往比較弱，咳嗽在我們的日常生活中看似普遍且不嚴重，放在寶寶身上，病情拖久了便誘發很多并發癥。有效地治療小兒咳嗽很關鍵，但是如今市面上的咳嗽藥琳瑯滿目，讓家長不知作何選擇。

1,普通咳嗽食療方

(1)隔水蒸蛋

用料：雞蛋1個,食糖,素油各1匙.

做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟.臨睡前一次服完.治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厲害者吃三,四次有明顯療效.

(2)蔥白粥

用料：糯米1兩,生姜5片,連須蔥5根,食醋3錢.

做法：糯米以常法煮粥,臨熟時加姜,蔥,醋拌勻,趁熱食用.此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽.

(3)蜂蜜雞蛋湯

[組成]蜂蜜35克,雞蛋1個.

[制法]將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸.

[適應癥]潤肺止咳.適用于肺燥干咳,久咳.

[用法]頓服,早晚空腹服用.

(4)百合雞蛋湯

[組成]百合60克,雞蛋2個.

[制法]先將百合洗凈,再與洗凈的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成.

[適應癥]適用于肺虛久咳.

[用法]日服1劑,飲湯,吃蛋和百合.