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失眠了怎么辦?七招助你緩解睡眠

失眠了怎么辦?七招助你緩解睡眠

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7、按規定的作息上床睡覺

小編總結,失眠和人的心理有很大的關系。因此,人們應該學會保持客觀積極的心態,每天可以適當的參加一些運動。