最近很多人常常因為口臭問題而導致一些尷尬事情的出現，這是人們非常苦惱的事。其實口臭跟我們的日常生活是息息相關的，它可以通過飲食方面來解決。那么要如何預防口臭呢?下面小編為大家介紹四種預防口臭的食物，請大家認真閱讀。

一是綠茶。其中的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水，也可以通過咀嚼茶葉來預防。

二是香草植物。比如甘菊、薄荷等含有殺菌成分，可以殺滅口腔細菌，預防口臭。泡香草茶喝不僅可以護理口腔，其芳香味道亦能除臭。

三是蔬菜。其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富，可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以攝取完整的葉綠素。

四是酸味水果。酸味食物中的檸檬酸有殺菌和促進唾液分泌的作用。如有口臭跡象，嚼一粒梅子干或吃個柑橘類水果、蘋果等可以應急，預防口臭。

以上介紹的四種預防口臭的食物，你們謹記于心了嗎?口臭雖然是小毛病，但是你們不可以忽視哦，它是會影響人際關系的，希望大家多注意咯。