痘痘是女生懼怕的玩意，長在臉上不雅觀還打擊人的自信心�，F在市面上有很多祛痘產品，但是假冒偽劣也是摻雜其中。為了可以更加安全的祛痘，小編在這里傳授五個健康貼士給大家。

TIPS 1：外出回家后要徹底清潔臉部

外出前很多人都會往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防曬霜也可能會致痘。所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

TIPS 2：用冷藏后的緊膚水收縮毛孔

冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。所以可以把緊膚水放進冰箱里冷藏一會，然后在洗干凈臉部后使用。但要謹記在每次潔膚后才能使用，在肌膚沒有得到徹底清潔時使用會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。

TIPS 3：定期去角質減少粉刺的產生

角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。但要注意的是，痘痘處于化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

TIPS 4：痘痘肌外出也要注意防曬

很多人認為涂防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發到消失，過程中如果沒有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

TIPS 5：長痘痘后也要注意護膚

長痘痘部位肌膚通常比較干，如果什么護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發新痘痘。因此長痘痘后也要注意護膚。首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，接著在T區用點控油的爽膚水，然后再涂抹補水的面霜。

以上五個關于祛痘的健康小貼士希望對容易長痘痘的你有所幫助。更多關于祛痘的常識，請長期鎖定我們尋醫問藥網站。謝謝您的關注與支持!